HOME  |  Inwoners  |  Overzicht producten en diensten  |  Bewegingslessen voor ouderen

Bewegingslessen voor ouderen

  • Wat is het?

    'Meer bewegen voor ouderen' (MBVO) zijn bijeenkomsten voor 55-plussers om samen te bewegen. Bijvoorbeeld wandelen, gymnastiek of dansen.

    Beweging is gezond

    Beweging helpt om langer zelfstandig te blijven leven. Bewegen in groepsverband is bovendien goed voor de sociale contacten. U ontmoet andere mensen, blijft fitter, houdt uw spieren en gewrichten soepel en kunt daarmee een aantal chronische aandoeningen voorkomen.

  • Hoe werkt het?

    Meer dan 300.000 ouderen volgen bewegingslessen. Het aanbod is gevarieerd: gymnastiek, Nordic walking, (volks)dansen, zwemmen, enzovoort. De lessen worden gegeven door speciaal opgeleide instructeurs.

    Waar kunt u terecht?

    Bewegingslessen voor ouderen worden op verschillende plaatsen gegeven. U kunt informeren bij de welzijnsstichting in uw buurt wat de mogelijkheden zijn.

  • Kosten

    Sommige zorgverzekeraars vergoeden de kosten voor 'Meer bewegen voor ouderen' in de aanvullende verzekering. U kunt dit in uw polis nalezen of bij uw verzekeraar navragen. Sommige verzekeraars stellen als voorwaarde dat 'Meer bewegen voor ouderen' op de factuur vermeld staat. Ook dit kunt u navragen bij uw verzekeraar.

  • Tips

    Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) geeft op haar website een overzicht van beweegprogramma's en praktijkvoorbeelden, met name gericht op ouderen in woonzorgcentra.

  • Contact

    Heeft u een vraag of een opmerking over deze informatie? Neem dan contact op met het Klant Contact Centrum (KCC). Dit kan tijdens kantooruren telefonisch via nummer 14 0182, maar u kunt ook gebruik maken van het contactformulier.

Stuur door aan een vriend

De e-mail adressen worden niet openbaar gemaakt en worden alleen gebruikt voor het versturen van productinformatie naar de ontvanger.

Velden met een * zijn verplichte velden.